Zdrowe odchudzanie po 40-tce – na co zwrócić uwagę?
Porady od dietetyka klinicznego z Leszna Po 40. roku życia metabolizm naturalnie zwalnia, zmienia się[...]
12
cze
cze
Rola diety w leczeniu stanu zapalnego w organizmie
Stan zapalny to naturalna reakcja obronna organizmu, która pomaga w walce z infekcjami czy urazami.[...]
29
maj
maj
Co jeść na kolację, żeby dobrze spać i nie przytyć? Porady dietetyka klinicznego
Czy wiesz, że kolacja może wpływać nie tylko na Twoją wagę, ale także na jakość[...]
13
maj
maj
Jak przygotować się do wizyty u dietetyka klinicznego?
Decyzja o wizycie u dietetyka klinicznego to pierwszy, ważny krok w stronę lepszego zdrowia i[...]
28
kwi
kwi
5 najczęstszych mitów o dietach – poznaj opinię dietetyka klinicznego
W dobie internetu i szybkiego dostępu do informacji coraz trudniej odróżnić fakty od mitów. Codziennie[...]
09
kwi
kwi
Jak wygląda współpraca z dietetykiem? Sprawdź, zanim umówisz się na wizytę
Leszno, Wolsztyn, Wschowa – jesteś z okolic? Ten artykuł jest dla Ciebie. Decyzja o tym,[...]
26
mar
mar
Zdrowa dieta dla aktywnych – co jeść przed i po treningu?
Zdrowa dieta dla aktywnych – co jeść przed i po treningu? Aktywność fizyczna jest nieodłącznym[...]
11
mar
mar
Dieta dla zdrowej skóry – co jeść, aby mieć promienną cerę?
Dieta dla zdrowej skóry – co jeść, aby mieć promienną cerę? Zdrowa i promienna skóra[...]
04
mar
mar
Blog dietetyczny – Twoje źródło wiedzy o zdrowym odżywianiu i dietetyce klinicznej
Czego dowiesz się na moim blogu?
Porady żywieniowe na co dzień
Publikuję wskazówki dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych, wyboru odpowiednich produktów spożywczych oraz planowania posiłków, które wspierają zdrowie i samopoczucie.
Dietoterapia w praktyce
Oferuję ekspercką wiedzę na temat diety w leczeniu różnych chorób, takich jak cukrzyca typu 2, insulinooporność, choroby sercowo-naczyniowe, czy problemy trawienne.
Najnowsze badania i trendy w dietetyce
Śledź ze mną naukowe doniesienia i zmieniające się trendy w dietetyce, które dostarczą Ci rzetelnych i aktualnych informacji w dziedzinie dietetyki.
Dlaczego warto czytać mój blog dietetyczny?
Mój blog to miejsce, w którym teoria łączy się z praktyką. Znajdziesz tu nie tylko porady od dietetyków klinicznych, ale także inspiracje do zdrowego życia na co dzień. Wszystkie treści są oparte na wiedzy naukowej i moim doświadczeniu.